ALLE SUPPLEMENTEN
Supplementen kopen: waar moet je op letten?
Supplementen zijn populairder dan ooit. Steeds meer mensen kiezen ervoor om hun dieet aan te vullen met voedingssupplementen, om zo hun gezondheid en prestaties te verbeteren. Maar waar moet je op letten als je supplementen gaat kopen?
-
Kies een betrouwbare leverancier
Er zijn tal van webshops en winkels die voedingssupplementen verkopen, maar niet alle leveranciers zijn even betrouwbaar. Kies daarom altijd voor een leverancier die zijn producten op een professionele manier aanbiedt. Check bijvoorbeeld of de website er verzorgd uitziet en of er voldoende informatie beschikbaar is over de producten en het bedrijf.
-
Controleer de ingrediëntenlijst
Het is belangrijk om te weten wat er precies in een voedingssupplement zit voordat je het koopt. Controleer daarom altijd de ingrediëntenlijst op de verpakking of op de website van de leverancier. Let vooral op de doseringen van de verschillende stoffen en of er eventuele allergenen in het supplement zitten.
-
Kies voor kwaliteit
Er zijn grote verschillen in kwaliteit tussen voedingssupplementen. Kies daarom altijd voor een supplement dat van goede kwaliteit is en waarvan de werkzaamheid wetenschappelijk is aangetoond. Kijk bijvoorbeeld naar keurmerken als FSSC, GMP (Good Manufacturing Practice) en HACCP (Hazard Analysis and Critical Control Points).
-
Overleg met een deskundige
Als je twijfelt over welk voedingssupplement het beste bij jouw situatie past, overleg dan met een deskundige. Een voedingsdeskundige of arts kan je adviseren over welke supplementen voor jou geschikt zijn en welke doseringen je moet aanhouden.
-
Gebruik supplementen niet als vervanging van een gezonde levensstijl
Voedingssupplementen zijn bedoeld als aanvulling op een gezonde levensstijl en een gevarieerd dieet. Gebruik ze daarom niet als vervanging van gezonde voeding en voldoende beweging. Een gezonde levensstijl blijft de basis voor een goede gezondheid.
Kortom, als je supplementen gaat kopen is het belangrijk om op een aantal zaken te letten. Kies voor een betrouwbare leverancier, controleer de ingrediëntenlijst, kies voor kwaliteit, overleg met een deskundige en gebruik supplementen niet als vervanging van gezonde voeding en voldoende beweging. Zo kun je met een gerust hart voedingssupplementen gebruiken als aanvulling op je gezonde levensstijl.
Kies de juiste supplementen
Let customers speak for us
Toen ik de pot openmaakte rook de whey een beetje chemisch. Maar toen ik de shake gemaakt had (met melk) en geproefd had was ik om. Tip: niet teveel poeder toevoegen anders wordt ie echt te zoet en dat is ook niet lekker
Mijn herstel is veel beter door dit supplement.
Top!
Prima Whey, goed te shaken tot een smeuïge niet te dikke drank, klontert ook niet.
Helemaal refreshed na een lange workout met deze electrolytes! Het liefst shake ik m even goed door met gewoon water en veel ijsblokjes om m daarna verder te vullen met spa rood en eventueel nog een beetje citroenlimo! Rietje erin, schijfje citroen op de rand van je glas en hij kan zelfs door als mocktail!
Ik vind het een erg fijne beker, past veel in en mooi design. Zeker een aanrader
Heerlijk van smaak en je voelt je meteen opgeladen!
Ik neem deze zink tabletten als aanvulling op mijn eiwitten. Deze combo geeft mij het gevoel sneller spieropbouw te realiseren en vast te houden
Deze creatine is absoluut top, lost perfect op in water, en geen vieze smaak. Met deze creatine wil je nog vaker zware work-outs doen!
Wat een geweldige prestatie work out. Ik heb er meerdere geprobeerd, de een is echt vies, de ander doet niks..enz. maar de Proven pre workout van Core is echt geweldig! Heel blij mee.
Ik gebruik nu een tijdje de creatine tabeltten en dat bevalt heel goed. Lekker makkelijk in te nemen, ook op het werk tijdens de lunch. Prima dus!
lekker shirt, prima om mijn crossfit trainingen in uit te voeren!
Een heerlijke whey met veel eiwitten. Een zeer goede bron van eiwitten en lekker snel klaar.
Lekkere whey, lost goed op. Ook lekker in havermout etc. Tevreden!
