BOOST Guarana

• Verbetering van geestelijk en fysieke prestaties
• Langdurige afgifte van energie aan het lichaam
• Bevordert de verbranding

OMSCHRIJVING

Guarana

Vergoot op een natuurlijke manier je alertheid, reactietijd en scherpte met guarana, door velen benoemd als het wondermiddel. Het bevat meer cafeïne dan koffie en werkt als een enorme booster omdat het langer werkzaam blijft.

Voel je je moe, ongeconcentreerd of minder efficiënt dan normaal? Dan is Guarana wellicht iets voor jou. Het Zuid-Amerikaanse fruit bevat veel cafeïne en veel plantaardige stoffen waarvan wordt gezegd dat ze gezondheidsvoordelen hebben. Voordat je de exotische superfood consumeert, moet je de volgende feiten over de natuurlijke opkikker kennen.

Guarana (Paullinia cupana) wordt beschouwd als een energiebooster rechtstreeks uit de natuur. De rode vrucht, verwant aan de lychee, komt uit Zuid-Amerika en behoort tot de soapberry-familie. Goed gedoseerd, kan Guarana je geest doen ontwaken.

Mogelijk ben je ook geïnteresseerd in onze Pre-Workout.

Guarana ziet eruit als een oogbal

Guarana is afgeleid van de Zuid-Amerikaanse term "Warana". Vertaald betekent het woord "vrucht als de ogen van mensen". En dat heeft een hele simpele reden: de rode bes heeft een zwarte, extreem bitter smakende pit, die omgeven is door wit vruchtvlees. Wanneer de guaranavruchten ter grootte van een koffieboon openbarsten, zien ze eruit als oogballen.

Guarana bevat meer cafeïne dan koffie

Guarana laat koffie er behoorlijk gedateerd uitzien: de droge stof van de exotische vrucht heeft een cafeïnegehalte van 4 tot 8 procent. Ter vergelijking: koffie is slechts goed voor ongeveer 1,2 procent. Bovendien wordt de cafeïne in guarana langzamer door het lichaam opgenomen. Dit wordt gedaan door de aanwezige tannines. De stof blijft tot zes uur in het lichaam en ontwikkelt hier zijn werking. Bij een conventionele koffie is het effect na maximaal vier uur uitgewerkt.

Guarana is rijk aan goede plantaardige ingrediënten

Guarana staat bekend om de cafeïne die in de zaden zit. Maar om de superfood tot slechts dat te herleiden zou niet juist zijn. Want er zitten ook veel andere natuurlijke plantaardige stoffen in de bes: theofylline, waarvan wordt gezegd dat het de bloedsomloop bevordert, theobromine, dat een effect heeft vergelijkbaar met cafeïne, en catechine, waarvan wordt gezegd dat het een antioxiderende werking heeft.

Van Guarana wordt gezegd dat het kracht geeft aan het lichaam en de hersenen

Guarana wordt beschouwd als de ultieme opkikker. Daar is een simpele verklaring voor: de cafeïne die het bevat blokkeert de neurotransmitter adenosine, die verantwoordelijk is voor het signaleren van vermoeidheid aan het lichaam. Vooral nuttig als u zich moe voelt: volgens een studie kan guarana niet alleen de fysieke, maar ook de cognitieve prestaties verbeteren. De deelnemers aan de wetenschappelijke studie die guarana-extract consumeerden, konden taken sneller en nauwkeuriger oplossen dan de controlegroep.

Guarana mag alleen met mate worden ingenomen

Veel helpt beter? Zo werkt het niet met guarana: de superfruit mag alleen met mate worden geconsumeerd. Gebruik als vuistregel nooit meer dan 200 mg cafeïne per portie en 400 mg cafeïne per dag. Aangezien guaranazaden beduidend meer van de stimulerende stof bevatten dan koffie, is voorzichtigheid geboden. Een mogelijke overdosering kan zich uiten in hartkloppingen, hoofdpijn, verhoogde prikkelbaarheid en tremoren. Tip: Als je te diep in de guarana- of koffiemok hebt gekeken, moet je daarna veel water drinken.

Guarana is geen afslankmiddel

Aangezien de werkzame stof cafeïne de stofwisseling zou moeten stimuleren, is het redelijk om aan te nemen dat guarana je zou kunnen helpen bij het afvallen. Maar wil je gezond en duurzaam afvallen, dan ontkom je niet aan een verandering van eetpatroon en voldoende beweging. Onze aanbeveling is: eet een uitgebalanceerd en gevarieerd dieet en beweeg minimaal 30 tot 60 minuten per dag.

AANBEVOLEN GEBRUIK

Meng 5 gram (1 maatschepje) met je favoriete drankje, smoothie of eiwit shake, als aanvulling op je dagelijkse voeding.

SPECIFICATIES

• Niet geschikt voor kinderen, zwangere vrouwen dienen voor gebruik een deskundige te raadplegen.
• Voedingssupplement met cafeïne en zoetstoffen.
• Neem als aanvulling op je dagelijkse voeding, de aanbevolen dosis niet overschrijden.
• 100% organische guarana zaadjes.
• Geen allergenen, GMO vrij en vegan.